czwartek, 27 marca 2014

Easy Work System - GENEZA

W tej prezentacji dowiesz się jak 71-latek pobił rekord Guinessa w rzutach wolnych[ 2750 podrząd, kiedy najlepsi zawodnicy NBA osiągają wynik 75-80 na 100 rzutów ] i jaki ma to związek z projektem Easy Work System. Najlepsze jest to, że sekret sprawności 71-latka możesz
wykorzystać także w innych sferach.

Prezentacja 5

pozdrawiam
Przemek

sobota, 22 marca 2014

Easy Work System - nadrabiam zaległości

Z powodu Olimpiady kilka spraw siłą rzeczy musiało zostać odłożone na później. Jedną z nich jest system Easy Work System. Pisałem o nim w poście O motywacji, koncentracji i produktywności . Na całość składają się 4 prezentacje. Niestety na blogu mogliście obejrzeć tylko jedną, chyba że mailem z różnych źródeł do Was dotarło. W każdym razie poniżej znajdziecie wszystkie zaległe prezentacje z małym opisem. Jeśli 1 Ci się choć trochę spodobała polecam od razu nr. 4 . Do 29.03 trwa pewna promocja i 4 prezentacja wyjaśnia jaka. Jeśli jednak chcesz na spokojnie pooglądać wszystkie pozostałe prezentacje również zapraszam.

piątek, 21 marca 2014

Slowami tego nie opiszę #2

Dziś będzie bez zdjęć, chyba że jutro zaktualizuję post.
Byłem dziś w szkole jak co PT na zajęcia. Tym razem byłem wcześniej by załatwić pewne formalności dotyczące wyjazdu na Global Finals . Potem czekałem na odpowiednią godzinę. Zauważyłem, że na przerwie dzieciaki coś dziwnie się zachowują, nie naturalnie. Pomyślałem sobie, że coś knują. Tak też było. Oby częściej takich knuć :p .
Wchodzę do sali i na dzień dobry okrzyki radości i zostałem obsypany serduszkowym konfetti. Patrze a ławki zestawione i na nich łakocie: pączki, olbrzymie bezy zrobione przez Weronikę, ciasto, ptasie mleczko i jeszcze parę łakoci[ np, pierniki ]. Ale także dostałem książkę Mała historia fotografii  Von Brauchitsch Boris'a zapakowaną ładnie w papier a na nim napisane DLA PANA PRZEMKA NAJLEPSZEGO TRENERA NA CAŁYM ŚWIECIE! i podpisy dzieci.
Dostałem także laurkę z nazwą wyzwania i grafiką oraz z tekstem w środku: PRZEDŁUŻACIE ZAJĘCIA !!! DLA KOCHANEGO PANA PRZEMYSŁAWA KTÓRY ZAPEWNIŁ NAM ZWYCIĘSTWO i podpisy dzieci.

:) 

środa, 19 marca 2014

Słowami tego nie opiszę

Super Masło
... eksperci w tym roku nie przyznali 2 miejsca. 1 miejsce w wyzwaniu D w I poziomie wiekom otrzymuje Drużyna z Warszawy SUPER MASŁO...
Stało się. Moja pierwsza Olimpiada Kreatywności w ogóle i jednocześnie jako Trener i taki sukces.
Zaczęliśmy pracę od stycznia tego roku, więc na prawdę mało czasu było na przygotowanie. Jest nad czym pracować, bo Światowa Olimpiada to jednak grupy na podobnym poziomie i o wyniku końcowym może zdecydować każdy punkt, ale wyzwanie podejmujemy.

Może zacznę od początku.
15 marca, 05:05 pobudka. Szybkie śniadanie, ogarnięcie się, sprawdzenie i w drogę. 06:55 rejestracja Drużyny w bud. Gimnazjum nr.1 w Józefowie pod Warszawą. Dzieciaki się zjeżdżają i idziemy na ceremonię otwarcia, około 60 Drużyn z Polski, Niemiec, Chin i Ukrainy. Ponad 500 osób na hali sportowej. Zaczęło się. Cała sobota i niedziela to pokazy wyzwań drużynowych i wyzwań na już. Jedną z tradycji DI jest wymienianie się znaczkami[ Pinsy ]. Mi osobiście zależało na jednym. Tym od Ukrainy.

pins
Polskie Znaczki przedstawiały w tym roku zwierzęta : żabę, bociana, rysia, żubra. Zaczęły się występy a więc i kibicowanie, nie tylko drużynom bliźniaczym, ale wszystkim. Obiektywnie patrząc można powiedzieć, że każde przedstawienie robiło wrażenie. W sb do 13 miałem mały stres. O tej godzinie Drużyna miała wyzwanie Na Już. Nie chcieli aby z nimi wejść, może i dobrze. Jak się potem dowiedziałem mieli zadanie techniczne, uff z tym nie mieli problemu. Poza tym wyszli uśmiechnięci. Przed tym wszystkim poszliśmy na hale by zrobić choć jedno wyzwanie na już. I to co zobaczyłem wywołało u mnie ogromną radość, ich współpraca, pomysły, działanie były naprawdę rewelacyjne. Myślę, że Kasia, koordynatorka trenerów, miała rację mówiąc, że to atmosfera miejsca może im się udzielać. Do końca dnia było powiedzmy z górki. Poćwiczyliśmy wyzwanie drużynowe, omówiliśmy je. Drużyna poszła na basen ja wtedy troszkę odpocząłem. To nie jest drużyna harcerska, proces grupowy u nich nadal zachodzi, więc mieli swobodę w tym co każdy chce robić. Wieczorem niespodzianka, iluzjonista, finalista Mam Talent. Nie ogarniałem tego co robi, ale robiło wrażenie, były też inne występy artystyczne i w końcu udaliśmy się do Hotelu i spać.
Wyzwanie: D Poziom Wiekowy: I
16 marca, 06:40. Pobudka dzieci. Plan przewidywał, że 7:10 jesteśmy spakowani i ogarnięci i wychodzimy na śniadanie a 7:40 wychodzimy z Hotelu by na 8:00 być już na występie zaprzyjaźnionej trenerki.  7:30 to chyba dopiero się dzieci doczłapały na śniadanie, a o 9:00 należało być w obszarze przedscenium. Tak czy siak zdążyliśmy. Zdjęcia rodziców, losowanie i zaczyna się. Oczywiście musiał być CZAJNICZEK dla rozluźnienia. Zająłem pozycję i zaczęło się... serce biło, dość mocno ale był spokój. Wszystko przebiegło dość dobrze. Po jakiejś godzinie były tzw. wyniki surowe. 210 pkt - oznaczało to, że warunki progu punktowego na 1 miejsce zostały spełnione, jeszcze tylko prób punktowy min 50 pkt na wyzwaniu na już. Jest to nietypowa olimpiada, bo jeśli nie spełni się warunków wszystkich punktowych to nie będzie pierwszego miejsca. Jeśli kilka drużyn spełnia dany warunek wtedy są ważne już różnice punktowe. Kiedy dzieci poznały wyniki surowe wiedziały, że jest dobrze, ale nie spodziewały się, że aż tak. Rozmawiając z innymi zdawałem sobie sprawę, że jest duża szansa na medal. Wprawdzie drużyn w ich kategorii nie było wiele, ale punktami się wyróżniali.
Zaczęła się ceremonia zamknięcia. Wyróżnienia i medale za wyzwania A, B, C. Zaczęło się wyczytywanie Drużyn z wyzwania D, I poziomu wiekowego. Pierwsze Drużyny za udział, nie wyczytują Nas. 3 miejsce... od kiedy wyczytują D czuje coś czego nie jestem w stanie opisać... to nie my. eksperci w tym roku nie przyznali 2 miejsca. 1 miejsce w wyzwaniu D w I poziomie wiekom otrzymuje Drużyna z Warszawy SUPER MASŁO... Nie wiem jak to opisać, przedziwne emocje, coś ala łezka w oku, nie wiem, naprawdę silne emocje. Dawno takich nie czułem.
1  miejsce zajmuje Drużyna z Warszawy SUPER MASŁO

czwartek, 13 marca 2014

O motywacji, koncentracji i produktywności


Dziś o materiale jaki sam do mnie przyszedł. No dobra przysłał się i stwierdziłem, że warto się tym podzielić. Jest to materiał o motywacji, koncentracji i produktywności[ <= wystarczy kliknąć ].
Nauka i badania wkraczają w rozwoju osobistym. To już jest fakt. Być może już o tym słyszałeś, a jeśli nie to to dzisiaj pewnie zobaczysz o tym jeszcze kilka podobnych wiadomości ale właśnie ukazał się nowy, naprawdę wartościowy newsletter o badaniach naukowych w rozwoju osobistym. Tłumaczy jak wykorzystać odkrycia współczesnej m.in. psychologii by spotęgować motywację, koncentrację i produktywność. Widziałem już pierwszą prezentację i zapowiada się naprawdę ciekawie.
Na przykład jak plastikowy żeton wpływa na Twoją motywację? Jak manipuluje się naszą samokontrolą? 
Jak? Zapraszam Cię do tej prezentacji:
 prezentacja
prezentacja
 
P.S W tej samej prezentacji dowiesz się też jak w prosty sposób możesz stale funkcjonować na wyższym poziomie motywacji i samodyscypliny.
A całość może Ci pomóc jak zwalczyć lenia. Motywacjo przybywaj!
P.S 2 Wykorzystujemy ogrom różnych mechanizmów psychologicznych na naszą niekorzyść, zamiast sprawić aby nas wspierały i pchały do pracy czy nauki.


pozdrawiam
Przemek





wtorek, 4 marca 2014

Edukacja

Czasem się zastanawiam, czy od tak , pokazanie tego typu filmów jakoś oddziałuje na człowieka. Może to zależy od podejścia, wartości, przekonań lub aktualnej sytuacji życiowej.
Na pewno się zgadzam, że pójście na studia musi czemuś służyć. "Dłuższe wakacje", poznanie nowych ludzi, usamodzielnienie się, zdobycie specjalistycznej wiedzy, poznanie różnych światopoglądów, chęć działania, nauczyć się czegoś.
Fakt, wynik egzaminu nie powinien Cię powstrzymywać przed niczym. Po mimo słabej matury udało mi się pójść dalej bo byłem "wykształcony" w działaniu, co zostało docenione przez APS. Wiem, że na obecną chwilę potrzebuje zmiany i jest ona chyba związana z działaniem "poza kluczem".
do dzieła zatem ...


poniedziałek, 3 marca 2014

Naszpikowani Radością już po raz III w Wołominie




Już po raz trzeci Hufiec ZHP Wołomin razem z Fundacja Przeciwko Leukemii
organizują akcje Naszpikowani Radością - rejestracja potencjalnych dawców szpiku kostnego.

Dużego wsparcia udziela Nam Miejska Biblioteka Publiczna w Wołominie im. Zofii Nałkowskiej gdzie będzie odbywać się cała akcja.

Dodatkowo w tym roku będzie można poćwiczyć RKO [resuscytacje krążeniowo - oddechową ] pod czujnym okiem Harcerskiego Klubu Ratowniczego "Brygada Kryzys"